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破春后,常食3物,能提高抵抗力,美容养颜,强
时间: 2019-02-21

山药中含有丰富的淀粉,可能有效供应能量。山药中维生素C跟胡萝卜素含量丰富,可以增强女性免疫力,还能美容养颜。山药中同样含有丰盛的维生素C,可强化女性体质。

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鹌鹑蛋的动物蛋白含有大量的膳食纤维,膳食纤维对胃肠道有着促进消化的援助。其次还含有抗氧化成分,能够帮助延缓朽迈。

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你喜好吃吗?这三种食物都很容易买到,不妨试一试哦!

(图片来自网络)

虾皮中富含的各种微量元素能够延缓女性衰老,调节女性的内分泌。虾皮含有较多的活性蛋白质以及胶原蛋白,可能延缓衰老、减少皱纹,存在美容养颜的成果。


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